1 урок


Как испечь пушистый, как облачко бисквит, сэкономить время и не выкинуть продукты

2 урок


9 неполучившихся бисквитов. Разбор самых популярных ошибок

3 урок


Как выбирать муку правильно? Таблица-сравнение разных видов муки

4 урок


Секреты выпечки для тех, кому нельзя выпечку. Десерты без яиц и глютена 

5 урок


Развенчание мифов о глютене

6 урок


Загустители: желатин, агар, пектин, крахмал. Когда использовать каждый из них 

7 урок


Какие масла превращают выпечку в яд. Выбираем идеальное масло.

8 урок


Из-за чего растет попа. Как правильно рассчитать  калорийность и БЖУ ваших десертов.

9 урок


Почему мы переедаем? Что скрывают производители «фитнес» продукции

10 урок


Сахар - легальный наркотик. Самый полный и честный обзор:

 все, что нужно знать о сахаре и заменителях. 

11 урок


Как с помощью десертов 

подтянуть кожу, укрепить волосы и ногти. Учимся использовать протеин